|
35,6
42,6
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 80,87g | Prot: 50,98g | Carbh: 227,11g.
Desayuno: Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Vintschgerl. Almuerzo: Bofrost Gemüse-Kartoffelpfanne, Fruitopia Fruitopia 100% Multifrucht. Cena: Sprite Sprite, Krombacher Radler, Gut & Günstig Kräuter Quark, Aldi Tomatensalat, Agrarfrost Kartoffelpuffer, Gut & Günstig Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Lindt Vollmilch, Corny Nussig. más...
|
|
2470 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|