Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 49,21g | Carbh: 107,66g.
Desayuno: Сливочное Масло, Русский Хлеб Батон Ароматный, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Almuerzo: Пеликан Тунец для Салатов, Сыр Российский, Роллтон Рожки Отварные. Cena: Красная Икра Икра Горбуши, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Свежий Хлеб Торт Сметанник, Сливочное Масло, Багет. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|