Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 26,69g | Prot: 31,28g | Carbh: 158,75g.
Desayuno: Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Mangga. Cena: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. Pasa Bocas / Otros: Good Day Mocacinno. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de meliani.msa
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