Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 73,41g | Prot: 77,05g | Carbh: 164,97g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Almuerzo: Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Гречневая Каша, Лаваш Армянский Тонкий, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Устькамчатрыба Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Кефир 1%, Сыр Голландский, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Урожай Хлеб Царский, Пирожок с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Любятово Хлопья Кукурузные, Яшкино Конфеты Крокант, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnSarshevskaya
|