|
Ура!! новый вес 😀😀
|
118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 93,87g | Prot: 174,88g | Carbh: 122,86g.
Desayuno: Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Авокадо Авокадо, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Romm1ch
|