Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 45,77g | Prot: 68,77g | Carbh: 156,80g.
Desayuno: Milo High Protein Cereal, Espresso Coffee. Almuerzo: Cobs Natural Popcorn Sea Salt, John West Tuna & Onion & Tomato, Cadbury Hot Chocolate, Espresso Coffee, Zymil Full Cream Milk, Woolworths Cinnamon Scroll. Cena: BILLSON's Berry Jelly Cordial, Sweet Chilli Pork with Crispy Noodles. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de scamander1989
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