Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 96,25g | Prot: 86,45g | Carbh: 124,07g.
Desayuno: Фрешклаб Сэндвич с Курицей, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Смешанные Орехи. Almuerzo: Селедка под Шубой, Простая Еда Куриное Филе Сувид , Капуста Тушеная без Масла, Чайхона 1 Рыбный Суп с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Славянка Степ. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|