Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 64,98g | Prot: 111,30g | Carbh: 173,22g.
Desayuno: Магнит Слива, Сметана 15%, Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Пятерочка Багет Барра, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Суп Рассольник Московский. Cena: Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|