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Annie 91
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08 dic. 23
Diario de Annie 91, 08 dic. 23
Perfil de Annie 91
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
102,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 diciembre 2023:
1738 kcal
Grasa: 78,03g | Prot: 70,89g | Carbh: 185,97g.
Desayuno:
Apfel, Kaufland Bio Maiswaffeln ohne Salz, REWE Kulturheidelbeeren, Kaffee mit Milch, Alesto Cashewkerne Naturbelassen.
Almuerzo:
Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Aldi Bagel.
Cena:
KFC Chili Cheese Fries, Burger King Long Chicken Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Milram Jung-Milder Benjamin, Mandarine.
más...
6459 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 21 minutos, Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 9 minutos.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Danke 🤩
08 dic. 23 por el miembro:
Annie 91
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