Diario de Gertrude888, 07 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
73 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:
1855 kcal Grasa: 46,95g | Prot: 57,83g | Carbh: 204,32g.   Desayuno: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Toasted Whole Wheat Bread, Tuna in Water (Canned), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Cena: Doritos Sweet Chilli Pepper, Sauvignon Blanc Wine , Sweets, Bokomo Provita Wholewheat. Pasa Bocas / Otros: Sugar. más...
1495 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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