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Mein derzeit üblichstes und leckerstes Abendbrot: 250g Magerquark mit Kräutern, 2 Scheiben DM Bio Roggenknäcke und jede Menge Gemüse. Guten Appetit!
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1357 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 131,13g | Carbh: 70,07g.
Desayuno: Smorbotte Mischstreichfett 75%, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Salty Caramel, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gold, Haltbare Alpenmilch, Coach Cecil Brot Zubereitet (14 Scheiben), Gurke (Geschält), Géramont Géramont mit Joghurt. Almuerzo: K-Classic High Protein Mousse Schoko, HCG Curry. Cena: Rote Paprika, Rama Creme Fine Zum Kochen, Gurke (Geschält), DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Dulano Kochschinken, Gurke (Geschält). más...
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