Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2015
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 43,55g | Prot: 30,72g | Carbh: 135,29g.
Desayuno: Leicht und Fit Camembert, Laugenstange, Marmelade, Nutella Nutella, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Karottensaft, Prima Kartoffel-Gemüseauflauf. Pasa Bocas / Otros: Mohnkuchen, Haselnusseis, Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|