Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 72,82g | Prot: 42,37g | Carbh: 153,64g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вязанка Ветчина Филейская, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Пиканта Кабачковая Икра, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям, Гречка Отварная. Cena: Сырники Пп, Вязанка Наггетсы из Печи, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Фруктовичи Курага в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|