Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 62,68g | Prot: 89,66g | Carbh: 177,92g.
Desayuno: Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pepino (Descascado), Suco de Acerola, Nuggets de Frango, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pirulito, Pêra Williams. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bibigomes_
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