Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 76,99g | Prot: 176,12g | Carbh: 138,22g.
Desayuno: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Оливковое Масло, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Almuerzo: Оливковое Масло, Семушка Миндаль Жареный, Банан, Куриная Грудка Отварная, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Увелка Рис Длиннозерный. Cena: Першинский Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Do4a Lab Протеин. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote_toxa
|