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que es recomendable comer antes de ir a entrenar?
(yo m comí un scone de queso jajsjak todo mal)
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1847 kcal
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Grasa: 80,63g | Prot: 115,37g | Carbh: 172,05g.
Desayuno: Durazno, Leche Entera, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Tomates, Fideos, Cebollas Cocidas Maduras, Morrón, Huevo, Garbanzos Cocidos, Carne, Pechuga de Pollo. Cena: Muslo de Pollo, Aquarius Pera, Carne Asada, Cerdo Asado, Ensalada de Papas con Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Scon 4 Quesos. más...
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 Comentarios
yo como 2 frutas con granola y una infusion , si entrenas muy duro podes sumar algun tostado con huevo
06 dic. 23 por el miembro: judith2717
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06 dic. 23 por el miembro: Ailen Duart
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Peso Histórico de Ailen Duart
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