Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 101,08g | Prot: 112,32g | Carbh: 104,64g.
Desayuno: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Kroger Fully Cooked Pork Sausage Patties, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Almuerzo: French's Crispy Fried Onions, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Kirkland Signature Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta. Pasa Bocas / Otros: Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coffeebreak2
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