Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 50,25g | Prot: 168,67g | Carbh: 155,98g.
Desayuno: Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almuerzo: Venison/Deer, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Stop & Shop Butternut Squash, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Chobani Coffee Creamer Vanilla, Bobo's Pumpkin Spice Oat Bite, Jell-O Sugar Free Cherry, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Sabra Dark Chocolate Hummus, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), PB Trimmed Powdered Peanut Butter, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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