Diario de tovarishArtem, 06 dic. 23

3 км разминка
6×600
6×400 интервалка
3 км заминка

76,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,7 kg a la Semana

Comentarios

приятной болью отзывается мне сегоднешняя интервалка,чувствую завтра кого то посетит крепатура.

06 dic. 23 por el miembro: tovarishArtem


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