Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 46,58g | Prot: 92,32g | Carbh: 197,33g.
Desayuno: Prima Voglia Mirtilli Surgelati, Asiago Food Lamponi Surgelati, I Siciliani Burro di Arachidi Crunchy, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g), Perugina Cioccolato Fondente 85%, Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello, Land Skyr Bianco 0,1%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Golden Sun Quinoa Bianca Bio. Cena: Fiorentini Riccioli di Crusca, Pane Carasau, Pecorino, Orto Maremma Minestrone Surgelato Ricetta Delicata. Pasa Bocas / Otros: Torta Invisibile di Mele, ICI Protein Hydrofast, Prozis Burro di Arachidi , Datteri Medjool, Tre Mulini Crostini Integrali. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirela.patrascu
|