Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 72,43g | Prot: 66,56g | Carbh: 165,53g.
Desayuno: Twix Twix, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Батон, Щи. Cena: Зерница Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Ржаной Хлеб, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Гренки, Ржаной Хлеб, Сахар, Сметана 20%. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mynameislusi
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