Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 15,93g | Prot: 110,75g | Carbh: 19,07g.
Desayuno: ABC Sambal Extra Pedas, Egg White, Egg. Almuerzo: Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Bamboe Bumbu Sop, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Maizenaku Tepung Pati Jagung. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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