Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 57,06g | Prot: 57,53g | Carbh: 205,26g.
Desayuno: Kuru Hurma, Kuru Erik, Pişmiş Bamya, Tereyağı, Pirinç Pilavı, Bolca Hindi Göğüs. Almuerzo: Çay Şekerli, Ayçiçek Yağı, Makarna, Lahana Çorbası. Cena: Doğa Yulaf Ezmesi , Yoğurt. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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