Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 62,67g | Prot: 95,24g | Carbh: 223,54g.
Desayuno: Киви, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Kara Organic Coconut Milk, Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%. Almuerzo: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Селяночка Рисовая Мука, Красный Лук, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Макси Филе Грудки. Cena: Хурма, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Richeza Сироп Ирландский Крем, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке, Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|