Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2711 kcal
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Grasa: 90,91g | Prot: 92,52g | Carbh: 397,35g.
Desayuno: Sunrise Energy Bar, Oroweat Everything Oroweat Everything, 365 Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Bananas, Coffee (Espresso Brewed). Almuerzo: Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Great Value Strawberry Jelly, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), 365 Creamy Peanut Butter, Bruegger's Salt Bagel, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Silk Light Original Soymilk, Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie. más...
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7465 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bertamusprime
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