Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 103,12g | Prot: 123,47g | Carbh: 72,63g.
Desayuno: Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Жареное Яйцо, Брокколи, Магнит Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Папа Может Свинина Деликатесная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты , Капуста. Cena: Великолукский Мясокомбинат Филе Гранд , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Уксус. más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslanengel
|