Diario de ValentinaTina90, 05 dic. 23

Щавель,редиска,омлет с курицей и цв.капустой+150 грамм свежевыжатого сока граната (не запечатлен)))😜

---

1296 kcal

Grasa: 77,20g | Prot: 69,52g | Carbh: 82,57g.   Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Gross Hertz Витамин D3, Nulka Коллаген, Coral Club Спирулина. Cena: Омлет с курицей и цв.капустой, Редис, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Лимонный Сок, Щавель. Pasa Bocas / Otros: Asal Семечки Тыквенные Очищенные Сырые, Rich Вишневый Сок, Белая Дача Рукола, Хохланд Фетакса в Рассоле, Кофе Эспрессо, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые . más...

2325 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...