Diario de nasyan0607, 03 oct. 15

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Stillstand :-(

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2015:

1711 kcal

Grasa: 66,54g | Prot: 41,56g | Carbh: 232,41g. Desayuno: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Aldi Mozzarella, Grüner Tee, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Pizza Margherita, RUF Zitronen Muffins. Cena: Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka Trauben-Nuss, Aldi Paprika Chips. más...

1798 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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04 oct. 15 por el miembro: nasyan0607

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