Diario de arnaf setyawan, 05 dic. 23

Selamat siang kawan...masih semangat diet? Jangal lupa diet tetap makan enak. Sesuaikan dengan target diet mau apa...turun berat badan, turun kolesterol, normal asam urat, turun trigliserida atau apa..?

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
1202 kcal Grasa: 24,07g | Prot: 68,12g | Carbh: 180,27g.   Desayuno: Tropicana Slim Mie Goreng Shirataki. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Tumis Pare, Ikan Patin, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang, Tumis Pare, Ikan Patin, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
1769 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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