Diario de ErikaAnjs, 05 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
898 kcal Grasa: 33,44g | Prot: 54,31g | Carbh: 98,77g.   Desayuno: Queijo Minas, Crepioca, Café com Leite Integral. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Carne Moída, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Kobber Granola de Cereais Light, Hortifruti Banana Prata Crua, Batavo Iorgute Natural Desnatado. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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