|
Pagi hari nimbang berat di 72,5 pas makan pagi overnight oat balik ke 73 Wow mengaharukan sekali😅
|
1157 kcal
|
Grasa: 34,73g | Prot: 64,39g | Carbh: 151,47g.
Desayuno: Jus Wortel, Overnight Oat. Almuerzo: Tempe Orek, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies. más...
|
|