Diario de assma2410, 04 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023

48,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:

1717 kcal

Grasa: 95,99g | Prot: 44,22g | Carbh: 170,24g. Desayuno: REWE American Sandwich, Kaffee, Milbona Butterkäse, Milfina Butter , Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: Frisch Gepresster Orangensaft. Cena: Essiggurken, Olivenöl, Frischkäse, Räucherlachs, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Erlenbacher Double Chocolate Cake. más...

1159 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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06 dic. 23 por el miembro: assma2410


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