|
Популярнейший гарнир худеющих в нашей стране - гречка. Сейчас обожаю,а до 25 лет не ела, казалось, что какая-то гадость, даже не кушала) во многих странах также сложно найти гречку, ну не знают они бедные о ней)))
|
1307 kcal
|
Grasa: 79,41g | Prot: 80,13g | Carbh: 70,41g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Чука, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи. Almuerzo: Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыр Фета, Салат Овощной. más...
|
|
 Comentarios
Согласна, что калорийная, но в ней много белка и медленные углеводы.
04 dic. 23 por el miembro: kseniya.g86
|
А я до сих пор не могу её есть, и после 25 тоже 😅
05 dic. 23 por el miembro: _Evgenia_^^
|
Гречка не калорийнее остальных круп)
05 dic. 23 por el miembro: inkova_nst
|
Вкусная, ем иногда - очень калорийная
05 dic. 23 por el miembro: Юлия горная лань
|
С удивлением узнала, что гречка в пакетиках УВЕЛКА экстра - чуть не втрое калорийнее «обычной» гречки. Благодаря приложению, кстати, и узнала, выбирая для заполнения инфо о съеденном ))
05 dic. 23 por el miembro: Arsinoe7
|
Arsinoe7, а я узнала это от вас) даже почитала почему. Оказывается, что гречка в пакетах проходит дополнительную обработку, за счёт чего лучше впитывает воду и быстрее разваривается, но теряет некоторые полезные свойства и в ней больше калорий.
05 dic. 23 por el miembro: kseniya.g86
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniya.g86
|