Diario de melliunger, 02 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2015
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2015:
1490 kcal Grasa: 65,51g | Prot: 57,62g | Carbh: 147,23g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Frau Antje Halbfettbutter, Nutella Nutella, Optiwell Joghurt Kirsche , K-Classic Buttertoast. Cena: Frenzel Gnocchi Italia. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Mini-Frikadellen, Kinder Riegel (21g), Nutella Nutella, Milram Buttermilch Drink Erdbeere, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
2507 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana


Comentarios 
Sehr schickes Bild Melli! 🌞 
02 oct. 15 por el miembro: Viviace

     
 

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