Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 85,35g | Carbh: 144,74g.
Desayuno: 미주라 통밀 크래커, 토마토, 스크램블드 에그, 밤고구마. Almuerzo: 김치, 오이 (껍질 포함), 우엉조림, 연어, 밥, 새우 튀김, 계란 노른자. Cena: 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 훕훕베이글 오리지널베이글, 탄단지 소스 흠뻑빠진 닭가슴살 양념치킨맛. Pasa Bocas / Otros: 캐모마일티, Quest Nutrition 프로틴바 초콜릿 칩 쿠키 도우, 디카페인 커피. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de healthy_mina
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