Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2783 kcal
|
Grasa: 74,47g | Prot: 249,59g | Carbh: 284,93g.
Desayuno: Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Frische Fettarme Milch, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Brownie, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nassarjunior
|