Diario de Msalkaida, 29 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2023:
2287 kcal Grasa: 273,08g | Prot: 186,47g | Carbh: 137,18g.   Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Макфа Макароны без Глютена , Форель. Cena: Черкизово Карпаччо из Индейки, Сыр Моцарелла, Линия Салат Восточный , Орехи Кешью, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Победа Шоколад Slim & Fit. Pasa Bocas / Otros: Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, FITKIT Wellnut Crispy. más...
2210 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Msalkaida


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.