Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 73,39g | Prot: 140,74g | Carbh: 202,66g.
Desayuno: Harry Protein Toastbrötchen 20, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Maracuja 1,8% Fett, Kaffee, Milch 1,5%, Albi Himbeer-Maracuja-Apfel, Gekochtes Ei, Avocado. Almuerzo: Spitzpaprika, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Harry Protein Toastbrötchen 20, Kohlrabi, Möhren, Äpfel, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Birnen. Cena: Kinder Bueno Ice Cream, Römersalat, Hähnchenbrustfilet, Zum Dorfkrug Ceasar Salatsauce, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Alpro Vanille, Kaffee. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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