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1058 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 71,24g | Carbh: 70,42g.
Desayuno: Continente Queijo Fresco Light, Pão de Centeio. Almuerzo: Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Cena: Continente Equilibrio Queijo Fresco Magro. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado . más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Dragonfly46
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