Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 65,93g | Carbh: 271,36g.
Desayuno: ICA Gott Liv Valnötter, Kaffe med Mjölk, Wasa Kanelknäcke. Almuerzo: Köttgryta, Vitt Ris, Köttgryta, Vitt Ris. Cena: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fiskpinnar, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fiskpinnar. Pasa Bocas / Otros: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Polarbröd Sarek Tunnbröd. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sparrman87
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