Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 42,06g | Prot: 124,90g | Carbh: 85,87g.
Desayuno: Cimory Yogurt Drink (Original), Tempe Panggang, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almuerzo: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Fiesta Siomay Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|