Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 72,31g | Carbh: 127,94g.
Desayuno: Tahu, Bubur Candil, Sup Ayam, Nabati Nextar Noir Cookies & Cream, Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Tahu, Tumis Sawi Putih, Kerupuk Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe. Cena: Garuda Snack Kedelai, Keripik Tempe, Sukun. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhipati
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