Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 81,93g | Prot: 55,05g | Carbh: 223,60g.
Desayuno: Cadbury Hot Chocolate, Espresso Coffee, Zymil Full Cream Milk, Egg (Whole), Brumby's High Fibre Low Gi Loaf, Western Star Original Spreadable Butter, Leggo's Pesto Basil. Almuerzo: Coles Roasted Vegetable Quiche , Gatorade Lemon Lime. Cena: The Olive Branxh Heavenly Crunchy Trip Dip, Arnott's Jatz Original, Kenilworth Smoked Sun Dried Tomato and Herb Cheddar, Lettuce, Chicken Breast, Paul Newman's Own Creamy Ceaser, Primo Pancetta, Pride of France Mini Toast, Parmesan Cheese (Grated) , BILLSON's Pavlova with Vodka. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough, Coles Carrot Cake. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Outside work and pool - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de scamander1989
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