Diario de ta300k, 02 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023

96,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg. Aún para ir: 36,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2023:

603 kcal

Grasa: 30,86g | Prot: 30,22g | Carbh: 47,99g. Desayuno: White Rice. Almuerzo: Scrambled Egg . más...

2401 kcal

Ejercicio: Ducharse - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de ta300k