Diario de Sanny07091979, 02 dic. 23

Сніданок: солоні сирники

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2023:
1507 kcal Grasa: 44,82g | Prot: 96,09g | Carbh: 109,02g.   Desayuno: Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Желток, Галичина Творог 12%. Cena: Верес Гірчиця Французька, Вино Совиньон Блан, Оливковое Масло, Картофель, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: GymBeam Протеин Just Whey , Груша, Яблоко Зеленое. más...
1628 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

23 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Вау ,краса ,можна рецептик сирників ?😍 
03 dic. 23 por el miembro: Maria.volleyball
180 г брикетного творогу, жовток, 20/25 г борошна. Творог розбираємо із жовтком . 1/4 додаю борошна в тісто , решту формую сирники . Смажу на антипригарній пательні з мінімальною кількістю олії .  
10 ene. 24 por el miembro: Sanny07091979

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sanny07091979


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.