Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2742 kcal
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Grasa: 22,80g | Prot: 228,77g | Carbh: 407,66g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela. Almuerzo: Kraft Sottilette Light, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Patata Bollita, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Mela, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Greco 0% , Mela. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dariowww
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