Diario de Raquel_357, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
1715 kcal Grasa: 62,54g | Prot: 129,77g | Carbh: 146,00g.   Desayuno: Huevo, Hacendado Leche Entera, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Aguacate, Vasito de avena con griego light. Almuerzo: Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Fritada Pisto, Huevo, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Cena: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado Solomillo de Pavo, Vasito de avena con griego light, Hacendado Brócoli Congelado, Patata Cruda, Caldo de Pollo. más...
1994 kcal Ejercicio: Escalada - 1 hora, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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