Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 70,77g | Prot: 88,81g | Carbh: 144,14g.
Desayuno: Сыр Российский, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Шоколад, Кедровые Орехи , ВкусВилл Манго, Сметана , Блины на Молоке, Сырники Домашние. Almuerzo: Виски, Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Heinz Соус Сладкий Чили, Гречка Отварная, Рибай Стейк, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо. Cena: Семга Слабосоленая, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|