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774 kcal
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Grasa: 27,87g | Prot: 36,88g | Carbh: 99,53g.
Almuerzo: Daun Singkong, Sayuran Mentah, Sambal Goreng, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. Cena: Telur Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Saltcheese Combociz, Energen Sereal Coklat, Jeruk, Quaker Instant Oatmeal. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de mona.lestari1996
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