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mona.lestari1996
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02 dic. 23
Diario de mona.lestari1996, 02 dic. 23
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, 02 diciembre 2023:
774 kcal
Grasa: 27,87g | Prot: 36,88g | Carbh: 99,53g.
Almuerzo:
Daun Singkong, Sayuran Mentah, Sambal Goreng, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus.
Cena:
Telur Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus.
Pasa Bocas / Otros:
Khong Guan Saltcheese Combociz, Energen Sereal Coklat, Jeruk, Quaker Instant Oatmeal.
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1992 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
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enak
02 dic. 23 por el miembro:
muttc26
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